RECEITA DE BOLO DE BANANA COMPARTILHADA PELA FUNCIONÁRIA OPERACIONAL KAROLINE STEFANY

BOLO DE BANANA ZERO LACTOSE

INGREDIENTES

• 4 ovos

• 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal ou óleo de coco

• 2 xícaras (chá) de açúcar

• 1 colher (sopa) de canela em pó

• 2 xícaras (chá) de farinha de arroz

• 2 xícaras (chá) de bananas amassadas

• 1 colher (sopa) fermento químico em pó

MODO DE PREPARO

1. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa lisa e

homogênea.

2. Adicione o fermento químico, os ingredientes opcionais e misture levemente.

3. Despeje a massa em uma forma redonda com furo central e asse em fogo médio

(180° C), preaquecido, por aproximadamente 40 minutos está pronto.

EU KAROLINE STEFANY FUNCIONÁRIA DO CEI JOSE MARIA VENHO COMPARTILHA ESSADELICIOSA SAUDÁVEL RECEITA DE BOLO DE BANANA ZERO LACTOSE SEM GLÚTEN PARA TODA FAMÍLIA E CRIANÇAS E ESPECIAL AQUELES QUE TEM INTOLERÂNCIA À LACTOSE

ESPERO QUE GOSTEM!

Site https:https://www.tudogostoso.com.br/receita/178347-bolo-de-banana-de-liquidificador-sem-gluten-e-sem-lactose.html

Dicas de saúde bucal da auxiliar operacional Lidiane

 

 Dicas de saúde bucal 

1º Dica- sele os dentes : O flúor torna o esmalte mais forte e resistente e evitar o desenvolvimento de cáries.

2º Dica- use fio dental pelo menos uma vez ao dia: Passar fio dental remove partículas de alimentos e Resíduos de bactérias que ficam entre os dentes e a Gengiva, dificultando que as bactérias fiquem Aderidas na superfície entre os dentes e gengivas e Se transformem em tártaro que só podem ser Removido pelo dentista. 

 3º Dica- Troque a escova de dente regularmente: Substitua sua escova de 3 à 4 vezes por ano ,em Média à cada 3 meses. Certifique-se de utilizar Escovas com cerdas macias que são delicadas e não Desgastam o esmalte e o tecido das gengivas. Também considere ter uma escova elétrica que Limpe os dentes de maneira eficaz sem ser muito Abrasiva. 

4º Dica- Enxágue depois das refeições: Enxaguar após a escovação e uso de fio dental pode Ajudar a remover os alimentos aderidos aos Dentes e entre os dentes e as gengivas e na língua Usar um enxaguante bucal contra cárie fortalecido Com flúor cuidado total defesa dos dentes Protegidos. Cuidar da nossa higiene bucal e importante para Ter uma saúde completa .

Cuidar da nossa higiene bucal e importante para ter uma saúde completa .

HIGIENIZAÇÃO DE EQUIPAMENTOS MÓVEIS E UTENSÍLIOS PARA A GELADEIRA- dica da Cozinheira Ana Cleunise

 

 

HIGIENIZAÇÃO DE EQUIPAMENTOS MÓVEIS E UTENSÍLIOS PARA A GELADEIRA.:

 

*RETIRE TODOS OS ALIMENTOS.ACONDICIONÁ-LAS EM LOCAL ADEQUADO (OUTRA GELADEIRA OU FREEZER)

*DESLIGUE O EQUIPAMENTO DA TOMADA CASO O FABRICANTE RECOMENDE.

AGUARDE O DESCONGELAMENTO COMPLETO (NUNCA UTILIZAR FACA OU OUTRO OBJETO PONTIAGUDO PARA A RETIRADA DO GELO OU SUJIDADE DAS PAREDES. 

*RETIRE AS PARTES MÓVEIS (GAVETAS,PRATELEIRAS )

LAVAR AS PARTES MÓVEIS,UTILIZANDO ESPONJAS E DETERGENTE,ENXAGUAR E SECAR COM DESCARTÁVEL 

*LAVE  AS PARTES INTERNAS DO EQUIPAMENTO UTILIZANDO ESPONJAS E DETERGENTE.REMOVER O DETERGENTES COM PANO DESCARTÁVEL E ÚMIDO.

*LIMPE AS PAREDES COM ESPONJAS PARTE MACIA)LIMPAR PRINCIPALMENTE NA PARTE SUPERIOR E NA LATERAL. (REMOVER O DETERGENTE COM PANO DESCARTÁVEL E ÚMIDO 

BORRIFAR SOLUÇÃO CLORADA PARA DESINFETAR E DEIXAR SECAR NATURALMENTE. 

*RECOLOQUE  AS PARTES MÓVEIS HIGIENIZADAS.

*LIGUE  E ESPERE  POR MEIA HORA ANTES DE ESTOCAR OS ALIMENTOS NOVAMENTE. 

*PRODUTO SANITIZANTE :ÁGUA SANITÁRIA 2%,2,5%

LIMPAR SEMPRE QUE CAIR DERRAMAR QUALQUER ALIMENTO EM SEU INTERIOR. 

*MANTER AS PORTAS CONSTANTEMENTE FECHADAS E HIGIENIZADAS. 

 

 

SITE: https://www.tuacasa.com.br/como-limpar-geladeira/

 

ANA CLEUNISE-COZINHEIRA

Cronograma da entrega do leve leite

Senhores responsáveis. 

Dia 28/09 começa a nova remessa de entrega do leve leite, os bebês que completaram um ano e está escrito em programas sociais começam a receber o leite integral ao invés do nestogeno 2, devido a faixa etária( este é entregue na residência da criança). Abaixo o cronograma.

Para ampliar a imagem clique em cima.

                                    Gestão do CEI José Maria 

Novas informações sobre o solicitação do cartão merenda

 Senhores responsáveis!

Tivemos novas orientações para quem solicitou e ainda não recebeu o cartão merenda. Segue abaixo:

As famílias que não receberam o cartão poderão preencher novamente o link para um novo cadastro;

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsQVEM9CRlzNMmNERr_Y3mct7Qu6gwAKhw7YdO_hUm29sxag/viewform

OBS:

*O cadastro deve ser feito um para cada filho;

* Somente para quem não recebeu,os que já possuem não precisam solicitar novamente.

Gestão CEI José Maria 

RECEITA COXINHA DA ASA DE FRANGO ASSADAS COM BATATAS CROCANTES, INDICADA PELA COZINHEIRA ANA CLEUNISE

 =

COXINHA DA ASA DE FRANGO ASSADAS COM BATATAS CROCANTES. 

INGREDIENTES:

600 GRAMAS DE COXINHA DA ASA DE FRANGO. 

- SUCO DE 1 LIMÃO 

- 1 PITADA DE PIMENTA DO REINO,SÓ COLOCA SE FOR DO SEU GOSTO.

- COLOCA DOIS SACHÊS DE MAGGI NATUSABOR ALHO E CEBOLA. 

- 2 BATATAS COM CASCA EM MEIA- LUA.

-  2 RAMOS DE ORÉGANO FRESCO.

MODO DE PREPARO:

EM UM RECIPIENTE. TEMPERE O FRANGO COM O SUCO DE LIMÃO,A PIMENTA DO REINO SE FOR DO SEU GOSTO E O MAGGI NATUSABOR. CUBRA COM PLASTICO- FILME E DEIXE TOMAR GOSTO EM GELADEIRA POR 15 MINUTOS. 

MISTURE AS BARATAS PARA PEGAR O TEMPERO .EM UMA ASSADEIRA ARRUME AS COXINHAS,AS BATATAS E OS RAMOS DE ORÉGANO. CUBRA COM PAPEL ALUMÍNIO E LEVE AO FORNO MÉDIO-ALTO (200)GRAUS )PREAQUECIDO POR CERCA DE 30 MINUTOS. 

RETIRE O PAPEL ALUMÍNIO E ASSE POR MAIS 30 MINUTOS OU ATÉ FICAR DOURADO.

SE DESEJAR VIRE OS PEDAÇOS NA METADE DO TEMPO .

SE TAMBÉM DESEJAR PINCELE OS PEDAÇOS DE FRANGO COM MANTEIGA PARA FICAREM BEM DOURADOS  E APETITOSOS 

Se puder compartilhe conosco as fotos Ana Cleunise.

SITE:

https://www.receitasnestle.com.br/receitas/coxinhas-da-asa-assadas-com-batatas-crocantes

Receita : Suflê de brócolis indicada pela funcionária Lidiane

 Receita :  Suflê de brócolis 

 

Ingredientes:

400ml de leite . 

.2 gemas . 

.2 colheres de (sopa)de farinha de trigo . 

.brócolis cozido)no vapor ou na água mesmo na quantidade desejada.  

.sal à gosto . 

.duas claras em neve.  

.margarina e farinha de trigo para untar e enfarinhar.  

         Modo de preparo: 

1)misture os quatro primeiros ingredientes e leve ao fogo baixo até engrossar. Deixe amornar e misture o queijo parmesão e o sal.  

Acrescente as claras em neve bem suavemente  

2)coloque a mistura em uma forma untada e Enfarinhada se desejar polvilhe um pouco de Parmesão ralado e leve ao forno médio (180ºC) Preaquecido até dourar sirva assim que retirar do Forno.  

       Fica delicioso e muito saboroso!

 

Lidiane Oliveira  

RECEITA DE SOPA DE GRÃO DE BICO PARA FAMÍLIAS E CRIANÇAS INDICAÇÃO DA KAROLINE

 RECEITA DE SOPA DE GRÃO  DE BICO  PARA AS  FAMÍLIAS E CRIANÇAS.  

EU,  KAROLINE STEFANY  FUNCIONÁRIA DO CEI JOSE MARIA   VENHO COMPARTILHA  ESSA DELICIOSA E  SAUDÁVEL  RECEITA DE SOPA DE GRÃO  DE BICO  PARA FAMÍLIAS E CRIANÇAS . 

ESPERO QUE GOSTEM!!!  

Site  https://mdemulher.abril.com.br/receitas/sopa-de-grao-de-bico/ (receita na integra)

SOPA DE GRÃO DE BICO    

Ingredientes  

3 colheres (sopa) de azeite de oliva  

1 cebola picada  

5 dentes de alho picados  

2 tomate picados  

1 cenoura picada    

2 latas de grão-de-bico em conserva (800 g)  

1  caldo de legumes  

3 colheres (sopa) de manjericão picado 

Sal agosto   

MODO DE PREPARO   

Aqueça o azeite, doure a cebola e o alho. 

Acrescente o tomate e a cenoura. Sal  

Adicione o grão-de-bico e, aos poucos, o caldo. 

Deixe cozinhar por 20 minutos em fogo brando (160 ºC). 

Deixe esfriar um pouco e passe metade da sopa no liquidificador. 

Volte à panela, tempere com o manjericão, sirva    

Se quiser nos envie fotos da receita pronta!

     

fonte:site M DE MULHER  https://mdemulher.abril.com.br/