RECEITA DE SOPA DE GRÃO DE BICO PARA FAMÍLIAS E CRIANÇAS INDICAÇÃO DA KAROLINE

 RECEITA DE SOPA DE GRÃO  DE BICO  PARA AS  FAMÍLIAS E CRIANÇAS.  

EU,  KAROLINE STEFANY  FUNCIONÁRIA DO CEI JOSE MARIA   VENHO COMPARTILHA  ESSA DELICIOSA E  SAUDÁVEL  RECEITA DE SOPA DE GRÃO  DE BICO  PARA FAMÍLIAS E CRIANÇAS . 

ESPERO QUE GOSTEM!!!  

Site  https://mdemulher.abril.com.br/receitas/sopa-de-grao-de-bico/ (receita na integra)

SOPA DE GRÃO DE BICO    

Ingredientes  

3 colheres (sopa) de azeite de oliva  

1 cebola picada  

5 dentes de alho picados  

2 tomate picados  

1 cenoura picada    

2 latas de grão-de-bico em conserva (800 g)  

1  caldo de legumes  

3 colheres (sopa) de manjericão picado 

Sal agosto   

MODO DE PREPARO   

Aqueça o azeite, doure a cebola e o alho. 

Acrescente o tomate e a cenoura. Sal  

Adicione o grão-de-bico e, aos poucos, o caldo. 

Deixe cozinhar por 20 minutos em fogo brando (160 ºC). 

Deixe esfriar um pouco e passe metade da sopa no liquidificador. 

Volte à panela, tempere com o manjericão, sirva    

Se quiser nos envie fotos da receita pronta!

     

fonte:site M DE MULHER  https://mdemulher.abril.com.br/